<p align="right">Добавить в избранное</p>

Добавить сайт в избранное

Главная > Вторые блюда > Горячие вторые блюда > Рыбные рулеты

Рыбные рулеты

Ингредиенты:

Скумбрия свежемороженая – 3 шт
Морковь – 1 шт
Цукини – 1 шт
Масло растительное - 1 ч. ложка
Лимон – 1 шт
Специи для рыбы
Соль
Черный молотый перец

Приготовление:

1. Рыбе отрезаем голову и плавники, очищаем от внутренностей. Делаем надрез до хвоста. Удаляем хребет и кости.
2. Рыбу взбрызгиваем лимонным соком, солим, перчим и посыпаем специями.
3. Цуккини и морковь нарезаем тонкими пластинами.
4. На каждую половину филе скумбрии кладем пластину моркови и цуккини.
5. Каждое филе скручиваем рулетиком к хвосту и скрепляем шпажкой.
6. Рыбные рулеты выкладываем в смазанную маслом форму и ставим в разогретую до 180 градусов духовку и оставляем выпекаться примерно 30 мин.


Приятного аппетита!

Рейтинг@Mail.ru
© Все права защищены. All rights are protected. Designed and constructed by Alex. Tastypride 2013