<p align="right">Добавить в избранное</p>

Добавить сайт в избранное

Главная > Блюда в мультиварке > Хек в томатном соусе в мультиварке

Хек в томатном соусе в мультиварке

Ингредиенты:

Хек - 2 шт
Лук - 1 шт
Мука - 30 гр
Морковь - 1 шт
Томатный сок - 200 мл
Вода - 200 мл
Кориандр, перец, соль, лавровый лист
Растительное масло - 30 мл

Приготовление:

1. Рыбу нарезаем кусочками и солим.
2. Сверху посыпаем рыбу мукой.
3. Заливаем растительное масло в чашу включаем режим «выпечка» на 30мин.
4. Кусочки рыбы перемешиваем, так чтобы каждый кусочек был в муке и выкладываем в чашу.
5.Закрываем крышку на 30 мин. периодически переворачивая рыбку.
6.Тем временем лук мелко нарезаем, морковь натираем на мелкой терке и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
7. Затем лук заливаем томатным соком и тушим примерно 5 мин.
8. После того как рыба обжарилась к ней заливаем наш соус томатный, добавляем вода, специй, солим и на режиме «Выпечка» готовим еще 10 мин.


Приятного аппетита!

Рейтинг@Mail.ru
© Все права защищены. All rights are protected. Designed and constructed by Alex. Tastypride 2013